天下創新學院 長時間盯螢幕?上班族的20堂日常護眼課 講師:康健雜誌 語音教學 中文發音(DVD版)
課程介紹
工作會過勞,你知道眼睛也會過勞嗎?如何知道自己眼睛的老化程度?視力保持在1.0就代表我的眼睛還很健康嗎?《康健》整理出眼科醫師推薦的護眼技巧,如:醫生力行的抗藍光小妙招、醫生也在吃的護眼營養素,並一次將常見的眼部健康問題:近視、老花眼、黃斑部病變、飛蚊症、白內障、青光眼等預防保健方法,以簡單易懂的方式說給你�? 。
適合誰學:
1.想要照顧自己眼睛及視力的各年齡層。
2.不知道如何預防眼疾的各年齡?。
為什麼要學
據統計,台灣近視人口比率、視網膜剝離率居全球之冠,估計每10人就有8~9人有近視問題,其中高度近視的人口,佔全國近視人口的3~4成。高度近視是許多眼疾,如視網膜剝離、飛蚊症、青光眼、白內障等的高危險群之一。現代人用眼時數屢創新高,接觸3C產品的時間與機會也增加,白內障、青光眼、黃斑部病變漸漸有年輕化趨勢,如何正確保護眼睛?從現在就開始!
01_工作會過勞!眼睛也會過勞嗎?.html
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