關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久(有聲書) 作者:楊雅筑朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

最新目錄光碟

國小.國中.高中教學

線上課程綜合教學

公職國考.研究所(單科)

公職國考就業(套裝)

專業繪圖軟體

程式軟體光碟

專業知識教學

遊戲、影片、音樂

您現在的位置：網站首頁

專業知識教學

有聲書課程綜合教學

光碟詳情

加入書籤：


商品編號：	DUA2015

商品名稱：	關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久(有聲書) 作者:楊雅筑朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

商品分類：	有聲書課程綜合教學

語系版本：	語音教學中文發音

官方網站：	https://xyz88.ai

運行平台：	官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2024-07-01

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	關係的刻意練習伴侶到家人楊雅筑王亞軒尚儀數位學習

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久(有聲書) 作者:楊雅筑朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

圖片說明:

內容說明:

關係不需10000小時的過度用力，但需要1小時的刻意！
無論會陪彼此走到哪裡，
用刻意練習給我們的關係更多機會
暖心諮商師楊雅筑，讓你抓住幸福可能的關係課
曾經萍水相逢的面孔，少了刻意聯繫，只會成為令人遺憾的錯過；
曾經一拍即合的好友，少了主動關懷，只會變成通訊錄上死板的名字；
曾經你儂我儂的戀人，少了認真經營，只會從無話不說變成無話可說；
曾經關係緊密的家人，少了用心互動，只會像是有血緣的房客……。
從初識、伴侶到家人，關係如逆水行舟，不進則退，
若疏於經營，曾經再黏膩的情誼，都可能變得淡漠疏離。
當我們有機會認知到這些，開始認真經營他人與關照自己，
才會知道如何排除讓關係疏離的種種障礙，
讓自己在人際互動中更加自在，也讓與自己共處的他人更加幸福。
每段關係都是珍貴而細膩的功課，
善用「刻意練習」，把握你在乎的關係旅程的每一刻！
此書將告訴你：
◆面對初識：用人際吸引理論的四個練習，把握新的緣分
◆面對曖昧：在不明確的關係裡掌握主導權、設立停損點
◆面對伴侶：改善侵蝕關係的「四騎士」，在日常中建立A.R.E.連結
◆面對朋友：用三種練習量表，探索適合的方式拓展生活圈
◆面對家人：用十個抱怨的翻譯吐司，了解家人沒說出口的需求
◆面對自己：找出情緒地雷，安頓自我才能穩固關係
有聲出版：商周出版與尚儀數位學習聯合出版

作者簡介：
楊雅筑。國立臺北教育大學心理與諮商學系碩士，目前為諮商心理師、企業特約講師。
擅長主題涵蓋正向教養、父母效能訓練、人際關係、情緒與壓力調適、自我探索等。平時除了個別諮商工作外，也會至各級學校機關／社福機構或企業演講、帶領課程與工作坊。
有感於不見得每個人都有機會接觸諮商，但不論微小自一天生活日常、或深遠至人生生老病死，都蘊含著心理學可用之處，希望透過多元的方式深入人群，讓人們有機會用輕鬆、活潑、有趣的方式認識心理學，也期盼藉由文字，讓每個人都能擁有一次好好被陪伴、理解的時刻。
朗讀者簡介：
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。王亞軒，東吳大學企管系畢業，曾在銀行工作了13年，華視配音班結業。一個熱愛聲音工作的玩樂主義者，離開銀行後相夫教女同時從事接案配音工作多年，熱愛拍照旅行美食，近一年為業餘消遣型Podcaster——老文青的懷舊電台。也是一個被凡間浮華俗事耽誤的文字工作者，從小至今文字書寫不間斷，從之前的日記本稿紙，寫到後來的部落格乃至現在的臉書與IG。期許自己持續地用文字記錄生命，以聲音傳達感動。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。

詳細資料
有聲書ISBN：9786267155783
規格：普通級
出版地：台灣
檔案格式：音檔 (MP3)
作者：楊雅筑朗讀者：王亞軒
出版公司：尚儀數位學習
出版日期：2022/09/30
語言：中文
時長：6小時27分

課程內容:

001_版權宣告(00分30秒).mp3
002_書籍介紹(02分24秒).mp3
003_作者與朗讀者介紹(02分22秒).mp3
004_前言懂得刻意練習，才能留住你在乎的關係(08分56秒).mp3
005_目錄(04分38秒).mp3
006_第一章人際吸引理論：我們如何成為朋友？(09分57秒).mp3
007_第一章用四種刻意練習，接近有興趣的對象(16分20秒).mp3
008_第一章總是害怕被拒絕，該怎麼跨出舒適圈？(13分03秒).mp3
009_第一章不擅長與人互動，如何透過練習與回饋來加強？(13分05秒).mp3
010_第二章為什麼曖昧總是停滯不前？(07分51秒).mp3
011_第二章如何改變自己在曖昧中的「備胎心態」？(06分53秒).mp3
012_第二章如何調適在曖昧關係中的焦慮感與不安全感？(06分56秒).mp3
013_第二章在不確定的關係裡掌握主導權，設立停損點(10分01秒).mp3
014_第二章不是他不放了你，是你還不想死心(14分56秒).mp3
015_第三章我們的愛情屬於哪種類型？需要什麼要素來經營？(07分26秒).mp3
016_第三章為什麼我已經這麼努力，他就是感受不到？(12分55秒).mp3
017_第三章三天一小吵、五天一大吵，我們還走得下去嗎？(18分48秒).mp3
018_第三章當關係起了變化，如何停止互動中的惡性循環？(11分10秒).mp3
019_第三章如果兩個人越來越平淡，如何重拾彼此的熱情？(16分04秒).mp3
020_第四章從依附理論，透視為什麼我們害怕孤單(11分41秒).mp3
021_第四章出社會後，如何刻意擴展生活圈？(17分06秒).mp3
022_第四章靠職場上的簡單貼心之舉，讓同事也能變朋友(10分20秒).mp3
023_第四章我如果不這麼努力，他們就不會喜歡我了(09分14秒).mp3
024_第四章為什麼我明明有那麼多朋友，卻還是感到孤單？(18分03秒).mp3
025_第五章冷漠的家庭關係是如何形成的？(09分44秒).mp3
026_第五章爸媽吵架都是我造成的_(11分05秒).mp3
027_第五章當家庭裡有個令人頭痛的成員，我該怎麼辦？(10分59秒).mp3
028_第五章明明關心家人，卻說不出口？(16分59秒).mp3
029_第五章打造家人「共同體」，創造家庭裡的「儀式感」(17分13秒).mp3
030_第六章如何不再搞砸關係(12分38秒).mp3
031_第六章情緒一來就無法控制，該如何安頓自己的情緒？(13分58秒).mp3
032_第六章為什麼很容易暴怒？(12分28秒).mp3
033_第六章療癒關係，要從療癒自己開始(13分31秒).mp3
034_第六章你不需要很完美才值得被愛，你值得被愛因為你就是你(18分33秒).mp3

戰爭沒有女人的臉：169個被掩蓋的女性聲音(有聲書) 作者:斯維拉娜‧亞歷塞維奇朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

船到荷蘭自然直！樂天卻務實，慢活更快活，地表最高民族的幸福人生秘方(有聲書) 作者:任恩儀朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

亂世佳人(有聲書) 作者:瑪格麗特．米契爾朗讀者:石瑾謙出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

草原故事(有聲書) 作者:馬克西姆．高爾基朗讀者:石瑾謙出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

愛播聽書FM		戴晨志
晨星		田哲益
許添盛		鏡好聽
陳衛平		遍路文化
馬叔禮		郭喜斌
曾仕強		洪瓊君
梁良		新銳文創
天下雜誌		林武憲
凡事主動篇		天衛文化
字畝文化		時報出版
善於溝通		發音
萬事亨通篇		態度積極
蔡璧名		石瑾謙
吳展良		魚蹦興業
駱芬美		石滋宜
英語電影		蕭沛晴
一刻鯨選		大大創意
口才魅力		大哉孔子
李白		杜甫
何裕天		表演工作室

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久(有聲書) 作者:楊雅筑 朗讀者:王亞軒 出版公司:尚儀數位學習 語音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久(有聲書) 作者:楊雅筑朗讀者:王亞軒出版公司:尚儀數位學習語音教學中文發音繁體中文版(DVD版)